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痛風(fēng)吃什么肉最好

患者：女，38歲

病情描述:
痛風(fēng)吃什么肉最好
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胡乃文 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)患者可以適量吃雞肉、鴨肉、瘦豬肉、兔肉等低嘌呤肉類(lèi)，也可以遵醫囑吃非布司他、別嘌醇、苯溴馬隆、秋水仙堿等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、雞肉

雞肉嘌呤含量較低，痛風(fēng)患者適量食用不會(huì )明顯增加血尿酸水平，建議去皮后烹飪。

2、鴨肉

鴨肉屬于中低嘌呤肉類(lèi)，每100克嘌呤含量約80毫克，急性期后每周可食用1-2次。

3、瘦豬肉

選擇豬里脊等瘦肉部位，嘌呤含量約為60毫克/100克，需控制單次攝入量在100克以?xún)取?/p>

4、兔肉

兔肉是高蛋白低脂肪肉類(lèi)，嘌呤含量與禽肉相當，適合作為紅肉替代品。

二、藥物

1、非布司他

黃嘌呤氧化酶抑制劑，通過(guò)抑制尿酸合成降低血尿酸濃度，適用于長(cháng)期降尿酸治療。

2、別嘌醇

傳統降尿酸藥物，需注意可能引發(fā)過(guò)敏反應，用藥期間需定期監測肝腎功能。

3、苯溴馬隆

促尿酸排泄藥物，適用于尿酸排泄減少型患者，服藥期間需保證每日飲水量。

4、秋水仙堿

急性發(fā)作期用藥，可抑制中性粒細胞趨化，緩解關(guān)節炎癥反應，需嚴格遵醫囑使用。

日常需嚴格控制動(dòng)物內臟、海鮮等高嘌呤食物攝入，每日飲水保持2000毫升以上，避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)關(guān)節損傷。

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