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為什么最近老是放屁

患者：男，48歲

病情描述:
為什么最近老是放屁
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葛劍 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

頻繁排氣可能由飲食結構改變、吞咽空氣過(guò)多、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂等原因引起，可通過(guò)調整飲食、改善進(jìn)食習慣、補充益生菌、藥物治療等方式緩解。

1、飲食結構改變

攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料等會(huì )導致腸道氣體增加。建議減少易產(chǎn)氣食物，增加低纖維谷物和綠葉蔬菜。

2、吞咽空氣過(guò)多

快速進(jìn)食、嚼口香糖或吸煙時(shí)會(huì )吞咽過(guò)量空氣。建議細嚼慢咽，避免使用吸管飲用液體。

3、腸道菌群失衡

抗生素使用或飲食不當可能破壞腸道菌群平衡?？勺襻t囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌活菌等益生菌制劑。

4、胃腸功能紊亂

可能與腸易激綜合征、乳糖不耐受等疾病有關(guān)，通常伴隨腹脹、腹痛等癥狀?？勺襻t囑使用西甲硅油、復方消化酶等藥物。

保持規律作息，適當運動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，若癥狀持續或加重建議消化內科就診。

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