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心理早泄怎么克制

患者：男，70歲

病情描述:
心理早泄怎么克制
共1個(gè)回答
仲秋 副主任醫師 去掛號
吉林大學(xué)第一醫院 三甲 男科

心理性早泄可通過(guò)行為訓練、心理疏導、藥物治療、伴侶協(xié)作等方式改善。主要與焦慮緊張、性經(jīng)驗不足、錯誤認知、伴侶關(guān)系等因素有關(guān)。

1、行為訓練：

通過(guò)停動(dòng)法或擠壓法延長(cháng)射精潛伏期，需重復進(jìn)行以建立條件反射?？膳浜蟿P格爾運動(dòng)增強盆底肌控制力。

2、心理疏導：

認知行為療法幫助糾正對性功能的錯誤預期，緩解表現焦慮。必要時(shí)可進(jìn)行短期心理咨詢(xún)處理親密關(guān)系問(wèn)題。

3、藥物治療：

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達泊西汀、帕羅西汀可調節神經(jīng)遞質(zhì)，局部麻醉劑如利多卡因乳膏能降低敏感度，需在醫生指導下使用。

4、伴侶協(xié)作：

伴侶共同參與治療可緩解緊張情緒，通過(guò)非插入式性行為逐步建立信心。避免責備和施加壓力。

保持規律作息和適度運動(dòng)有助于改善整體狀態(tài)，避免過(guò)度自慰和色情刺激，必要時(shí)到男科或心理科就診評估。

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