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血糖12點(diǎn)多怎么辦

病情描述:
血糖12點(diǎn)多怎么辦
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袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

血糖12毫摩爾每升可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、口服降糖藥物、胰島素治療等方式控制。血糖升高通常由飲食不當、缺乏運動(dòng)、胰島素抵抗、胰腺功能受損等原因引起。

1、調整飲食

減少精制碳水化合物攝入，選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米，每日分5-6餐進(jìn)食，避免單次攝入過(guò)多糖分。

2、增加運動(dòng)

每周進(jìn)行150分鐘以上中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳，運動(dòng)可提高胰島素敏感性，幫助降低餐后血糖峰值。

3、口服降糖藥

二甲雙胍可改善胰島素抵抗，格列美脲促進(jìn)胰島素分泌，阿卡波糖延緩碳水化合物吸收，需在醫生指導下選擇合適藥物。

4、胰島素治療

對于胰腺功能?chē)乐厥軗p患者，需采用基礎胰島素聯(lián)合餐時(shí)胰島素方案，常見(jiàn)有甘精胰島素、門(mén)冬胰島素等制劑。

建議定期監測空腹及餐后血糖，記錄血糖波動(dòng)情況，同時(shí)注意足部護理和定期眼科檢查，預防糖尿病并發(fā)癥發(fā)生。

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