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血脂高喝什么茶最好

病情描述:
血脂高喝什么茶最好
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高云 副主任醫師 去掛號
北京安貞醫院 三甲 心血管內科

血脂高可以適量喝普洱茶、山楂茶、綠茶、決明子茶等，也可以遵醫囑吃阿托伐他汀、辛伐他汀、非諾貝特等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、普洱茶

普洱茶含有茶多酚和茶黃素，有助于降低血液中低密度脂蛋白膽固醇水平。

2、山楂茶

山楂富含黃酮類(lèi)化合物，能促進(jìn)脂肪分解代謝，改善血脂異常。

3、綠茶

綠茶中的兒茶素具有抗氧化作用，可減少血管內脂質(zhì)沉積。

4、決明子茶

決明子含大黃酚等成分，能抑制腸道對膽固醇的吸收。

二、藥物

1、阿托伐他汀

通過(guò)抑制肝臟膽固醇合成酶降低總膽固醇和低密度脂蛋白。

2、辛伐他汀

調節血脂代謝，適用于原發(fā)性高膽固醇血癥患者。

3、非諾貝特

主要降低甘油三酯水平，對混合型高脂血癥效果顯著(zhù)。

日常需控制動(dòng)物內臟和油炸食品攝入，每周保持適量有氧運動(dòng)，定期監測血脂指標變化。

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