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早泄的預(yù)防和護(hù)理

病情描述:
早泄的預(yù)防和護(hù)理
共1個回答
仲秋 副主任醫(yī)師 去掛號
吉林大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 男科

早泄可通過心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練、藥物治療、生活方式改善等方式預(yù)防和護(hù)理。早泄通常由心理因素、神經(jīng)系統(tǒng)敏感、前列腺炎、甲狀腺功能異常等原因引起。

1、心理調(diào)節(jié)

焦慮、緊張等心理因素可能導(dǎo)致早泄,建議通過心理咨詢、伴侶溝通緩解壓力,必要時可遵醫(yī)囑使用達(dá)泊西汀、帕羅西汀、舍曲林等藥物。

2、行為訓(xùn)練

通過停-動法、擠壓法等行為訓(xùn)練延長射精潛伏期,需伴侶配合重復(fù)進(jìn)行,訓(xùn)練期間可配合使用局部麻醉劑如利多卡因凝膠。

3、藥物治療

早泄可能與5-羥色胺神經(jīng)遞質(zhì)紊亂有關(guān),表現(xiàn)為射精控制力差,可遵醫(yī)囑選擇選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達(dá)泊西汀、帕羅西汀或三環(huán)類抗抑郁藥氯米帕明。

4、生活方式改善

規(guī)律作息、適度運動有助于改善整體健康狀況,避免過度疲勞和酒精攝入,合并前列腺炎時需針對原發(fā)病治療。

建議保持均衡飲食,適當(dāng)補充鋅元素,避免辛辣刺激食物,建立規(guī)律的性生活頻率,必要時及時就醫(yī)評估。

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