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胃酸過(guò)多小妙招是真的嗎

患者：女，49歲

病情描述:
胃酸過(guò)多小妙招是真的嗎
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劉晗 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 消化內科

胃酸過(guò)多可通過(guò)調整飲食習慣、藥物治療、生活方式干預、中醫調理等方式緩解。胃酸過(guò)多通常由飲食不當、胃部疾病、精神壓力、藥物刺激等原因引起。

1、調整飲食

避免辛辣刺激、高脂高糖食物，減少胃酸分泌。少食多餐，避免暴飲暴食加重胃腸負擔。適當食用堿性食物如蘇打餅干、饅頭等中和胃酸。

2、藥物治療

質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑、蘭索拉唑可抑制胃酸分泌，H2受體拮抗劑如雷尼替丁能減少胃酸產(chǎn)生，鋁碳酸鎂等胃黏膜保護劑可中和胃酸。

3、生活方式

避免熬夜、吸煙飲酒等不良習慣，保持規律作息。餐后適度活動(dòng)有助于胃腸蠕動(dòng)，但避免立即劇烈運動(dòng)。

4、中醫調理

中醫認為胃酸過(guò)多與肝胃不和有關(guān)，可采用針灸、中藥調理。常用中藥包括海螵蛸、瓦楞子等制酸藥物，需在中醫師指導下使用。

胃酸過(guò)多患者應保持情緒穩定，避免過(guò)度焦慮緊張。若癥狀持續不緩解或出現嘔血、黑便等表現，應及時(shí)就醫排除消化道潰瘍等疾病。

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