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怎樣有效才能治療駝背

病情描述:
怎樣有效才能治療駝背
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

駝背可通過姿勢矯正訓練、支具固定、物理治療、手術(shù)治療等方式改善,通常由不良姿勢習慣、脊柱退行性變、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎等原因引起。

1、姿勢矯正訓練

針對不良姿勢習慣導致的駝背,可通過靠墻站立、平板支撐等動作強化背部肌肉,每日堅持可改善輕度駝背。

2、支具固定

青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎伴駝背需定制矯形支具,支具需每日佩戴超過20小時,需定期復查調(diào)整松緊度。

3、物理治療

脊柱退行性變或骨質(zhì)疏松患者可采用超短波、牽引等物理療法,緩解疼痛并延緩畸形進展,需配合鈣劑補充。

4、手術(shù)治療

嚴重駝背合并神經(jīng)壓迫或強直性脊柱炎晚期患者需行截骨矯形術(shù),術(shù)后需長期康復訓練恢復脊柱功能。

日常注意保持正確坐姿,避免長時間低頭,適量補充維生素D和鈣質(zhì),青少年建議每半年進行脊柱篩查。

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