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女性夜尿多吃什么調理

患者：女，63歲

病情描述:
女性夜尿多吃什么調理
共1個(gè)回答
黃鐘明 副主任醫師 去掛號
北京協(xié)和醫院西院 三甲 泌尿外科

女性夜尿多可能與生理性因素或泌尿系統疾病有關(guān)，可以適量吃山藥、蓮子、芡實(shí)、核桃等食物，也可以遵醫囑吃托特羅定、索利那新、米拉貝隆等藥物。建議及時(shí)就醫明確病因，在醫生指導下進(jìn)行飲食和藥物調理。

一、食物

1. 山藥

山藥富含黏蛋白和淀粉酶，有助于補益脾腎，改善腎氣不足引起的夜尿增多。

2. 蓮子

蓮子具有養心安神、固精止遺作用，對心腎不交型夜尿頻多有一定緩解效果。

3. 芡實(shí)

芡實(shí)能健脾益腎固精，適合脾腎兩虛導致的夜間尿頻癥狀。

4. 核桃

核桃含鋅元素和優(yōu)質(zhì)蛋白，可輔助改善膀胱功能，減少夜間排尿次數。

二、藥物

1. 托特羅定

M受體拮抗劑，適用于膀胱過(guò)度活動(dòng)癥引起的尿頻尿急，需警惕口干等副作用。

2. 索利那新

選擇性膽堿能受體拮抗劑，可抑制逼尿肌過(guò)度收縮，改善夜尿癥狀。

3. 米拉貝隆

β3腎上腺素受體激動(dòng)劑，通過(guò)松弛膀胱平滑肌增加儲尿量，減少夜間排尿。

日常需限制晚間飲水量，避免攝入咖啡因和酒精，睡前排空膀胱，必要時(shí)進(jìn)行盆底肌訓練。

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