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人參果的功效作用與主治

患者：女，63歲

病情描述:
人參果的功效作用與主治
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

人參果具有補氣養血、生津止渴、安神益智等功效，主治氣血不足、津傷口渴、失眠健忘等癥狀，適量食用有助于改善體質(zhì)。

1、補氣養血

人參果富含鐵元素和多種氨基酸，能促進(jìn)血紅蛋白合成，改善面色蒼白、乏力等氣血不足癥狀。氣血兩虛者可搭配紅棗、枸杞等食材燉湯食用。

2、生津止渴

人參果含有大量水分和有機酸，能刺激唾液分泌，緩解口干舌燥。熱病傷津或糖尿病患者出現煩渴時(shí)，可鮮食或榨汁飲用。

3、安神益智

人參果中的皂苷類(lèi)成分具有調節神經(jīng)系統作用，對失眠多夢(mèng)、記憶力減退有一定改善效果。神經(jīng)衰弱人群建議每日食用1-2枚。

4、調節免疫

人參果多糖能增強巨噬細胞活性，提高機體抗病能力。體質(zhì)虛弱者長(cháng)期適量食用，可減少感冒等疾病發(fā)生概率。

食用人參果應控制每日攝入量，避免與濃茶、蘿卜同食；脾胃虛寒者需加熱后食用，出現腹脹等不適需停用并咨詢(xún)醫師。

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