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腳不能往上翹康復(fù)法

病情描述:
腳不能往上翹康復(fù)法
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王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

腳不能往上翹可能由踝關(guān)節(jié)扭傷、跟腱炎、腓總神經(jīng)損傷、腦卒中等原因引起，可通過(guò)物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。

1、物理治療

早期冷敷減輕腫脹，后期熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，配合超聲波或電刺激治療緩解肌肉痙攣。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬緩解疼痛，神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥如甲鈷胺改善神經(jīng)損傷，嚴(yán)重時(shí)可用糖皮質(zhì)激素局部注射。

3、康復(fù)訓(xùn)練

被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練防止粘連，漸進(jìn)性抗阻練習(xí)增強(qiáng)脛骨前肌力量，平衡訓(xùn)練改善神經(jīng)肌肉控制。

4、手術(shù)治療

跟腱斷裂需縫合修復(fù)，嚴(yán)重神經(jīng)卡壓需松解術(shù)，腦卒中后遺癥需多學(xué)科聯(lián)合康復(fù)干預(yù)。

康復(fù)期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)，穿戴護(hù)踝保護(hù)關(guān)節(jié)，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素促進(jìn)組織修復(fù)，定期復(fù)查評(píng)估恢復(fù)進(jìn)度。

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