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頸椎頭疼惡心怎么緩解

病情描述:
頸椎頭疼惡心怎么緩解
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

頸椎頭疼惡心可通過(guò)熱敷按摩、調整姿勢、藥物治療、物理治療等方式緩解。頸椎不適可能由肌肉勞損、頸椎退變、椎動(dòng)脈受壓、交感神經(jīng)刺激等原因引起。

1、熱敷按摩

局部熱敷配合輕柔按摩可放松頸部肌肉,改善血液循環(huán)。建議使用40℃左右熱毛巾敷于頸后部,每次15分鐘,每日重復進(jìn)行。

2、調整姿勢

避免長(cháng)時(shí)間低頭或保持固定姿勢,每1小時(shí)活動(dòng)頸部。使用符合人體工學(xué)的枕頭,保持頸椎自然曲度。

3、藥物治療

可在醫生指導下使用布洛芬緩解疼痛,甲氧氯普胺改善惡心,鹽酸氟桂利嗪調節椎動(dòng)脈供血。需注意藥物禁忌癥。

4、物理治療

頸椎牽引、超聲波治療等可減輕神經(jīng)壓迫。需在專(zhuān)業(yè)康復師指導下進(jìn)行,避免不當操作加重損傷。

日常應避免頸部受涼,適度進(jìn)行頸椎保健操,若癥狀持續加重或出現肢體麻木需及時(shí)就醫。

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