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如何去痘痘還有黑頭

病情描述:
如何去痘痘還有黑頭
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陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

去痘痘和黑頭可通過(guò)清潔控油、局部用藥、醫(yī)美治療、調(diào)整生活習(xí)慣等方式改善。痘痘和黑頭通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、不良護(hù)膚習(xí)慣等原因引起。

1、清潔控油:

每日用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部,避免使用刺激性肥皂或過(guò)度去角質(zhì)產(chǎn)品。選擇含氨基酸或水楊酸的潔面產(chǎn)品有助于減少油脂堆積。

2、局部用藥:

遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過(guò)氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。這些藥物可能與毛囊炎、痤瘡丙酸桿菌感染有關(guān),通常表現(xiàn)為紅腫丘疹、膿皰等癥狀。

3、醫(yī)美治療:

在專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行果酸煥膚、激光治療等項(xiàng)目。醫(yī)美手段可能與頑固性黑頭、囊腫型痤瘡有關(guān),通常表現(xiàn)為毛孔粗大、深部結(jié)節(jié)等癥狀。

4、生活習(xí)慣:

保持規(guī)律作息,減少高糖高脂飲食攝入,避免頻繁用手觸摸面部。每周更換枕巾,使用無(wú)油配方的防曬產(chǎn)品。

日??蛇m量食用富含維生素A的胡蘿卜、富含鋅的牡蠣、含抗氧化物質(zhì)的綠茶、含膳食纖維的燕麥等食物,也可遵醫(yī)囑服用維生素A軟膠囊、葡萄糖酸鋅口服液、丹參酮膠囊、異維A酸軟膠囊等藥物。

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