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手腕挫傷腫痛怎么辦

病情描述:
手腕挫傷腫痛怎么辦
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

手腕挫傷腫痛可通過冰敷消腫、加壓包扎、藥物治療、康復訓練等方式緩解。通常由外力撞擊、關節(jié)過度扭轉(zhuǎn)、韌帶損傷、骨折脫位等原因引起。

1、冰敷消腫

急性期用毛巾包裹冰袋冷敷患處,每次15分鐘,間隔2小時重復進行,持續(xù)24-48小時。冰敷能收縮血管減輕組織滲出,緩解腫脹疼痛癥狀。

2、加壓包扎

使用彈性繃帶從遠端向近端纏繞手腕,壓力均勻適中。包扎過緊可能影響血液循環(huán),需定期檢查手指末梢血運情況。

3、藥物治療

可在醫(yī)生指導下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑等藥物。非甾體抗炎藥有助于減輕炎癥反應,外用藥可直接作用于患處。

4、康復訓練

腫脹消退后逐步進行腕關節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)訓練,配合熱敷促進血液循環(huán)。訓練強度以不引起明顯疼痛為度,避免二次損傷。

恢復期間避免提重物或劇烈運動,睡眠時用枕頭墊高患肢。若72小時后腫脹未緩解或出現(xiàn)皮膚青紫、關節(jié)畸形,需及時骨科就診排除骨折。

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