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手指頭麻木怎么辦

病情描述:
手指頭麻木怎么辦
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陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

手指麻木可通過(guò)調整姿勢、補充營(yíng)養、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。手指麻木通常由局部壓迫、維生素缺乏、頸椎病、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變等原因引起。

1、調整姿勢

長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢可能導致局部神經(jīng)受壓，表現為手指麻木。建議定時(shí)活動(dòng)手指，避免長(cháng)時(shí)間低頭或手臂懸空。睡眠時(shí)注意避免壓迫手臂。

2、補充營(yíng)養

維生素B族缺乏可能影響神經(jīng)傳導功能，導致手指麻木。日?？稍黾尤任?、瘦肉、蛋類(lèi)等富含維生素B的食物攝入。嚴重缺乏時(shí)可遵醫囑服用維生素B1片、維生素B12片、甲鈷胺片等藥物。

3、藥物治療

頸椎病可能與椎間盤(pán)退變、骨質(zhì)增生等因素有關(guān)，通常表現為頸肩痛伴手指麻木?？勺襻t囑使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物緩解癥狀。

4、手術(shù)治療

糖尿病周?chē)窠?jīng)病變可能與長(cháng)期高血糖、微循環(huán)障礙等因素有關(guān)，表現為對稱(chēng)性手指麻木。在藥物控制不佳時(shí)，可考慮神經(jīng)減壓手術(shù)等外科干預。

日常注意保持手指溫暖，避免接觸寒冷刺激，適度進(jìn)行手指屈伸鍛煉，如癥狀持續或加重應及時(shí)就醫檢查。

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