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小孩子吃燕窩好嗎

患者：女，32歲

病情描述:
小孩子吃燕窩好嗎
共1個(gè)回答
王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

兒童食用燕窩需謹慎，燕窩主要成分為蛋白質(zhì)和唾液酸，可能引起過(guò)敏反應或消化不良，建議家長(cháng)在醫生指導下根據孩子體質(zhì)決定是否食用。

1、過(guò)敏風(fēng)險

燕窩中異種蛋白可能誘發(fā)兒童過(guò)敏反應，家長(cháng)需觀(guān)察食用后是否出現皮疹、嘔吐等癥狀，過(guò)敏體質(zhì)兒童應避免食用。

2、消化負擔

幼兒消化系統發(fā)育不完善，燕窩中高蛋白成分可能加重胃腸負擔，家長(cháng)需注意孩子食用后有無(wú)腹脹、腹瀉等不適。

3、營(yíng)養失衡

燕窩并非必需營(yíng)養品，過(guò)度依賴(lài)可能導致膳食結構單一，家長(cháng)應保證孩子通過(guò)均衡飲食獲取全面營(yíng)養。

4、品質(zhì)隱患

市售燕窩可能存在漂白、摻假等問(wèn)題，家長(cháng)選購時(shí)須認準正規渠道，必要時(shí)可咨詢(xún)兒科醫師建議。

兒童日常營(yíng)養應以奶制品、雞蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白為主，如需食用燕窩建議先進(jìn)行過(guò)敏測試，單次食用量不超過(guò)3克，每周不超過(guò)2次。

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