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400度近視怎么慢慢恢復

病情描述:
400度近視怎么慢慢恢復
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申家泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科

400度近視可通過(guò)佩戴矯正眼鏡、角膜塑形鏡、低濃度阿托品滴眼液、增加戶(hù)外活動(dòng)等方式改善。近視通常由遺傳因素、長(cháng)時(shí)間近距離用眼、戶(hù)外活動(dòng)不足、眼部調節功能異常等原因引起。

1、佩戴矯正眼鏡

框架眼鏡或隱形眼鏡可矯正屈光不正,建議每半年復查一次視力,及時(shí)調整鏡片度數。遺傳性近視需特別注意用眼衛生。

2、角膜塑形鏡

夜間佩戴的特殊硬性隱形眼鏡可暫時(shí)改變角膜曲率,白天無(wú)需戴鏡即可獲得清晰視力。需在專(zhuān)業(yè)眼科醫師指導下驗配使用。

3、低濃度阿托品

0.01%阿托品滴眼液可延緩近視進(jìn)展,常見(jiàn)藥品包括硫酸阿托品滴眼液、復方托吡卡胺滴眼液、環(huán)噴托酯滴眼液。須嚴格遵醫囑使用。

4、增加戶(hù)外活動(dòng)

每日保證2小時(shí)以上戶(hù)外陽(yáng)光暴露,自然光刺激有助于多巴胺分泌,抑制眼軸過(guò)度增長(cháng)。同時(shí)要注意避免強光直射眼睛。

日常注意保持正確讀寫(xiě)姿勢,每用眼40分鐘休息5分鐘,多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物,定期進(jìn)行視力檢查。

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