电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

白果的吃法與食用禁忌

患者:男,57歲

病情描述:
白果的吃法與食用禁忌
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

白果可煮粥、燉湯、炒食或烤制,食用時(shí)需注意成人每日不超過(guò)10顆、兒童不超過(guò)5顆,避免生食及長(cháng)期大量攝入。禁忌人群主要有孕婦、過(guò)敏體質(zhì)者、消化功能弱者及低血壓患者。

1、煮粥:

去殼白果與大米同煮,高溫可降低其微量毒性,適合老人消化吸收。

2、燉湯:

搭配雞肉或豬骨燉煮1小時(shí)以上,使白果酸等成分充分分解,減少胃腸刺激。

3、炒制:

破殼后油炒至金黃,高溫破壞氫氰酸苷,但需控制油鹽用量。

4、烤制:

帶殼烘烤15分鐘,外殼裂開(kāi)后食用,保留更多藥用成分銀杏內酯。

食用后出現惡心、皮疹等反應應立即停用,慢性病患者建議咨詢(xún)醫師。新鮮白果需冷藏保存,發(fā)芽或霉變者禁止食用。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>