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八十多歲老人腳涼怎么辦

患者：女，48歲

病情描述:
八十多歲老人腳涼怎么辦
共1個(gè)回答
王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

八十多歲老人腳涼可通過(guò)保暖措施、適度運動(dòng)、藥物治療、血管檢查等方式改善，通常與血液循環(huán)差、基礎疾病、神經(jīng)退化、動(dòng)脈硬化等原因有關(guān)。

1、保暖措施

老年人末梢循環(huán)差，建議穿保暖襪、使用電熱毯或溫水泡腳，避免長(cháng)時(shí)間靜止不動(dòng)。冬季需保持室溫適宜，避免直接接觸冰冷地面。

2、適度運動(dòng)

每日進(jìn)行踝泵運動(dòng)或短距離行走，促進(jìn)下肢血液回流。臥床者可做抬腿屈膝動(dòng)作，家屬應協(xié)助按摩小腿肌肉群。

3、藥物治療

遵醫囑使用改善微循環(huán)藥物如前列地爾、貝前列素鈉，或營(yíng)養神經(jīng)的甲鈷胺。合并糖尿病需控制血糖，高血壓患者需調整降壓方案。

4、血管檢查

建議進(jìn)行下肢動(dòng)脈彩超排除血栓或狹窄，若存在嚴重動(dòng)脈硬化可考慮血管介入治療。甲狀腺功能減退等代謝性疾病也會(huì )導致肢體發(fā)涼。

注意觀(guān)察是否伴隨疼痛或膚色改變，定期監測血壓血糖，飲食可適量增加生姜、桂圓等溫補食材，避免吸煙及長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢。

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