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產(chǎn)后膝關(guān)節痛怎么回事

患者:女,27歲

病情描述:
產(chǎn)后膝關(guān)節痛怎么回事
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張博 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 骨科

產(chǎn)后膝關(guān)節痛可能由激素水平變化、體重增加、姿勢不當、骨關(guān)節炎等原因引起,可通過(guò)物理治療、藥物治療、運動(dòng)康復、手術(shù)治療等方式緩解。

1. 激素水平變化:

妊娠期松弛素分泌增加導致韌帶松弛,產(chǎn)后激素回落過(guò)程中可能引發(fā)關(guān)節不穩定。建議通過(guò)熱敷和低強度運動(dòng)幫助恢復,無(wú)須特殊用藥。

2. 體重增加:

孕期體重增長(cháng)加重膝關(guān)節負荷,產(chǎn)后體重未及時(shí)回落可能持續壓迫關(guān)節。需控制飲食并配合游泳等低沖擊運動(dòng)減輕壓力,哺乳期不建議藥物干預。

3. 姿勢不當:

哺乳或抱嬰時(shí)長(cháng)期維持屈膝姿勢可能造成髕股關(guān)節壓力異常。應調整育兒姿勢并使用護膝支撐,疼痛明顯時(shí)可短期使用對乙酰氨基酚緩解癥狀。

4. 骨關(guān)節炎:

可能與妊娠期鈣流失或既往關(guān)節損傷有關(guān),表現為晨僵和活動(dòng)后疼痛??勺襻t囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物,嚴重者需關(guān)節腔注射治療。

建議哺乳期患者優(yōu)先選擇物理療法,補鈣同時(shí)避免久蹲動(dòng)作,若疼痛持續超過(guò)6周或出現關(guān)節腫脹需及時(shí)就診骨科。

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