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140/90算高血壓嗎

病情描述:
140/90算高血壓嗎
共1個回答
郝盼盼 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

血壓140/90毫米汞柱屬于高血壓1級。高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)為收縮壓超過140毫米汞柱或舒張壓超過90毫米汞柱,主要與遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、慢性腎病等因素有關(guān)。

1、遺傳因素

家族中有高血壓病史的人群患病概率較高,建議定期監(jiān)測血壓,保持低鹽飲食和規(guī)律運(yùn)動。

2、高鹽飲食

鈉攝入過多會導(dǎo)致血容量增加,建議每日食鹽攝入控制在5克以內(nèi),減少腌制食品攝入。

3、肥胖

體重指數(shù)超過28的人群易出現(xiàn)血壓升高,建議通過飲食控制和有氧運(yùn)動減輕體重。

4、慢性腎病

腎功能異??赡軐?dǎo)致水鈉潴留和血壓升高,通常伴有蛋白尿、水腫等癥狀,需進(jìn)行腎功能檢查和降壓治療。

建議減少鈉鹽攝入,適當(dāng)增加鉀含量高的蔬菜水果,每周進(jìn)行中等強(qiáng)度運(yùn)動,定期監(jiān)測血壓變化。

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