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除濕健脾胃的藥膳

患者：男，30歲

病情描述:
除濕健脾胃的藥膳
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李輝 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 肛腸科

濕氣重伴隨脾胃虛弱時(shí)，可以適量吃山藥蓮子粥、茯苓薏米湯、芡實(shí)燉排骨、陳皮紅豆沙等藥膳，也可以遵醫囑服用參苓白術(shù)散、香砂六君丸、健脾丸、藿香正氣膠囊等藥物。建議結合體質(zhì)辨證調理，避免盲目進(jìn)補。

一、食物

1、山藥蓮子粥

山藥補脾養胃，蓮子健脾止瀉，粳米調和脾胃，適合脾虛濕盛引起的食欲不振。

2、茯苓薏米湯

茯苓利水滲濕，薏苡仁健脾祛濕，搭配生姜可增強溫中化濕效果。

3、芡實(shí)燉排骨

芡實(shí)固腎健脾，排骨補充優(yōu)質(zhì)蛋白，適合脾腎兩虛型濕氣重人群。

4、陳皮紅豆沙

陳皮理氣燥濕，紅豆利水消腫，適合腹脹舌苔厚膩的濕滯癥狀。

二、藥物

1、參苓白術(shù)散

含人參、白術(shù)等成分，主治脾虛濕盛導致的腹瀉乏力，需中醫辨證使用。

2、香砂六君丸

木香、砂仁配伍四君子湯，適用于脾胃虛弱兼氣滯的脘腹脹滿(mǎn)。

3、健脾丸

由黨參、白術(shù)等組成，改善消化不良和食欲減退等脾虛癥狀。

4、藿香正氣膠囊

廣藿香化濕解表，紫蘇葉行氣和胃，針對暑濕感冒伴胃腸不適。

藥膳調理需長(cháng)期堅持，急性癥狀或體質(zhì)復雜者建議先就醫明確證型，避免自行配伍藥材。

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