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肝腎不足多久能補回來(lái)

患者:女,47歲

病情描述:
肝腎不足多久能補回來(lái)
共1個(gè)回答
劉愛(ài)華 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

肝腎不足的調理時(shí)間通常需要3個(gè)月到1年,實(shí)際恢復周期受到體質(zhì)差異、基礎疾病、調理方式、生活習慣等多種因素的影響。

1、體質(zhì)差異

先天稟賦較弱者恢復較慢,可通過(guò)中醫辨證使用六味地黃丸、杞菊地黃丸等藥物,配合八段錦等養生功法。

2、基礎疾病

合并高血壓、糖尿病等慢性病會(huì )延長(cháng)恢復期,需優(yōu)先控制原發(fā)病,常用藥物包括纈沙坦、二甲雙胍等。

3、調理方式

中藥湯劑調理見(jiàn)效較快,如左歸丸配合針灸;單純食療需更長(cháng)時(shí)間,可食用黑芝麻、桑葚等滋補食材。

4、生活習慣

長(cháng)期熬夜、過(guò)勞會(huì )抵消調理效果,建議23點(diǎn)前入睡并避免重體力勞動(dòng),適度練習五禽戲有助氣血運行。

調理期間建議每月復診調整方案,避免自行濫用滋補品,保持適度有氧運動(dòng)并控制鹽分攝入。

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