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肚子老是脹氣放屁是怎么回事

患者：女，34歲

病情描述:
肚子老是脹氣放屁是怎么回事
共1個(gè)回答
葛劍 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

肚子老是脹氣放屁可能由飲食不當、吞咽空氣、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂等原因引起，可通過(guò)調整飲食、改善生活習慣、補充益生菌、藥物治療等方式緩解。

1、飲食不當

進(jìn)食過(guò)快或食用易產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥等可能導致腹脹排氣增多。建議減少產(chǎn)氣食物攝入，細嚼慢咽。

2、吞咽空氣

吃飯說(shuō)話(huà)、嚼口香糖等習慣會(huì )吞咽過(guò)多空氣?？赏ㄟ^(guò)保持進(jìn)食安靜、避免使用吸管來(lái)改善。

3、腸道菌群失衡

長(cháng)期使用抗生素或飲食不均衡可能破壞腸道菌群平衡?？勺襻t囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌活菌等益生菌制劑。

4、胃腸功能紊亂

可能與腸易激綜合征、慢性胃炎等疾病有關(guān)，常伴隨腹痛、排便異常?？勺襻t囑使用馬來(lái)酸曲美布汀、匹維溴銨等調節胃腸動(dòng)力藥物。

日常建議保持規律作息，適當運動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，癥狀持續或加重需及時(shí)消化內科就診。

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