电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

父母都不高孩子能長高嗎

病情描述:
父母都不高孩子能長高嗎
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

父母身高不高的孩子仍有機會長高,身高受遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠等多種因素影響。

1、遺傳因素

遺傳對身高影響較大,但并非唯一決定因素。家長可通過科學(xué)管理幫助孩子發(fā)揮生長潛力。

2、營養(yǎng)補充

均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、維生素D等營養(yǎng)素有助于骨骼發(fā)育。家長需保證孩子每日飲食多樣化。

3、運動刺激

跳繩、籃球等縱向運動能刺激生長激素分泌。建議家長督促孩子每天保持適量運動。

4、睡眠質(zhì)量

深度睡眠時生長激素分泌最旺盛。家長需幫助孩子建立規(guī)律作息,保證每天充足睡眠時間。

建議定期監(jiān)測孩子生長曲線,若發(fā)現(xiàn)生長遲緩應(yīng)及時就醫(yī)評估,排除生長激素缺乏等病理因素。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>