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紅薯怎么吃

病情描述:
紅薯怎么吃
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)胃腸功能較弱或血糖波動(dòng)情況，可以適量吃蒸紅薯、紅薯粥、烤紅薯、紅薯泥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃胰酶腸溶膠囊、多潘立酮片、阿卡波糖片、格列美脲片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 蒸紅薯

蒸制保留膳食纖維，有助于延緩血糖上升，適合糖尿病患者少量食用。

2. 紅薯粥

與大米同煮可降低升糖指數(shù)，胃腸虛弱者建議將紅薯煮至軟爛。

3. 烤紅薯

高溫烘烤可能產(chǎn)生丙烯酰胺，建議控制食用頻率，避免烤焦部分。

4. 紅薯泥

去皮后搗碎更易消化，可添加少量牛奶調(diào)節(jié)口感，適合幼兒及術(shù)后患者。

二、藥物

1. 胰酶腸溶膠囊

用于慢性胰腺炎導(dǎo)致的紅薯消化障礙，需餐中整粒吞服避免刺激口腔。

2. 多潘立酮片

緩解紅薯食用過量引起的胃脹不適，妊娠期禁用該藥物。

3. 阿卡波糖片

配合紅薯等含淀粉食物服用可控制餐后血糖，可能出現(xiàn)腸脹氣副作用。

4. 格列美脲片

2型糖尿病患者需監(jiān)測(cè)食用紅薯后的血糖反應(yīng)再調(diào)整用藥劑量。

食用紅薯時(shí)建議搭配優(yōu)質(zhì)蛋白食物平衡營養(yǎng)，胃腸敏感者應(yīng)從少量開始嘗試，出現(xiàn)反酸腹脹等癥狀需暫停食用并咨詢醫(yī)生。

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