电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

喝決明子茶有什么好處和壞處

病情描述:
喝決明子茶有什么好處和壞處
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

決明子茶具有清肝明目、潤腸通便等益處,但長期過量飲用可能導(dǎo)致胃腸不適或低血壓風(fēng)險。其作用主要有改善視疲勞、輔助降血壓、促進排便、調(diào)節(jié)血脂。

1、改善視疲勞

決明子含大黃酚等成分可緩解用眼過度導(dǎo)致的干澀模糊,適合長期伏案人群。胃腸虛弱者建議搭配枸杞?jīng)_泡。

2、輔助降血壓

決明子中的蒽醌類物質(zhì)有助于擴張血管,高血壓患者飲用時需監(jiān)測血壓變化,避免與降壓藥疊加使用。

3、促進排便

其膳食纖維和油脂成分能刺激腸蠕動,改善功能性便秘。腹瀉或腸易激綜合征患者應(yīng)禁用。

4、調(diào)節(jié)血脂

研究表明決明子多糖可抑制膽固醇吸收,高血脂人群可適量飲用,但需配合藥物和運動干預(yù)。

建議每日用量不超過10克,連續(xù)飲用兩周后間隔數(shù)日,孕婦及體質(zhì)虛寒者慎用,出現(xiàn)腹瀉腹痛應(yīng)立即停飲。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>