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牛皮癬患者夏季如何護理

患者：男，42歲

病情描述:
牛皮癬患者夏季如何護理
共1個(gè)回答
陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

牛皮癬患者夏季護理可通過(guò)皮膚保濕、防曬避暑、飲食調節、情緒管理等方式改善癥狀。夏季高溫潮濕易誘發(fā)皮損加重，需針對性調整護理策略。

1、皮膚保濕

每日使用含尿素或乳木果油的保濕霜，沐浴后3分鐘內涂抹。選擇無(wú)香料低敏配方，避免使用堿性清潔產(chǎn)品。

2、防曬避暑

外出時(shí)穿戴防曬衣帽，涂抹SPF30以上物理防曬霜。正午避免暴曬，保持居住環(huán)境通風(fēng)涼爽。

3、飲食調節

增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚(yú)、亞麻籽，補充維生素D強化牛奶。限制辛辣刺激食物及酒精攝入。

4、情緒管理

通過(guò)冥想、深呼吸緩解壓力，保證7-8小時(shí)睡眠。瘙癢發(fā)作時(shí)可冷敷代替抓撓。

癥狀加重時(shí)及時(shí)復診，可遵醫囑使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏等藥物控制炎癥。避免自行增減藥量。

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