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怎樣才可以去黑頭痘痘粉刺

病情描述:
怎樣才可以去黑頭痘痘粉刺
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聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

去黑頭痘痘粉刺可通過(guò)清潔控油、外用藥物、醫(yī)美治療、調(diào)整飲食等方式改善。黑頭粉刺多與皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常有關(guān),痘痘常由痤瘡丙酸桿菌感染引發(fā)。

1、清潔控油

每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部,避免使用刺激性皂基洗面奶。油性皮膚可每周使用1-2次含水楊酸或果酸的清潔面膜,幫助溶解角質(zhì)栓。

2、外用藥物

可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝,過(guò)氧苯甲酰凝膠抑制痤瘡桿菌,克林霉素磷酸酯凝膠抗炎。藥物需點(diǎn)涂于患處,避免全臉使用。

3、醫(yī)美治療

頑固性黑頭可考慮果酸煥膚或小氣泡清潔,炎性痘痘可選擇紅藍(lán)光治療。重度痤瘡需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行光動(dòng)力治療或局部注射治療。

4、調(diào)整飲食

減少高糖高脂乳制品攝入,適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。每日保證充足飲水,有助于調(diào)節(jié)皮脂腺功能。

保持規(guī)律作息與良好衛(wèi)生習(xí)慣,避免用手?jǐn)D壓皮損。若癥狀持續(xù)加重或形成囊腫結(jié)節(jié),建議及時(shí)至皮膚科就診。

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