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植物神經(jīng)紊亂焦慮癥怎么辦

病情描述:
植物神經(jīng)紊亂焦慮癥怎么辦
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

植物神經(jīng)紊亂焦慮癥可通過心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。植物神經(jīng)紊亂焦慮癥通常由長期壓力、遺傳因素、腦化學物質(zhì)失衡、慢性疾病等原因引起。

1、心理治療

認知行為療法幫助患者識別并改變負面思維模式,正念減壓訓練可緩解軀體化癥狀,建議每周進行專業(yè)心理疏導。

2、藥物治療

帕羅西汀可調(diào)節(jié)5-羥色胺水平,勞拉西泮改善急性焦慮發(fā)作,普萘洛爾控制心悸等軀體癥狀,需嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

3、生活方式調(diào)整

保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定生物鐘,每日30分鐘有氧運動促進內(nèi)啡肽分泌,避免攝入咖啡因等刺激性物質(zhì)。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸選取百會、內(nèi)關等穴位調(diào)節(jié)氣血,天王補心丹改善心悸失眠,需由中醫(yī)師辨證施治避免自行用藥。

建立穩(wěn)定的社會支持系統(tǒng),配合八段錦等舒緩運動,癥狀持續(xù)加重時需及時至精神心理科復診調(diào)整治療方案。

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