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懷孕后體重反而減輕了怎么辦

患者：女，42歲

病情描述:
懷孕后體重反而減輕了怎么辦
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

懷孕后體重減輕可通過(guò)調整飲食結構、補充營(yíng)養制劑、排查妊娠并發(fā)癥、心理疏導等方式改善?？赡苡稍缭蟹磻?、營(yíng)養攝入不足、妊娠劇吐、甲狀腺功能亢進(jìn)等因素引起。

1、調整飲食結構

少食多餐選擇高熱量易消化食物，如燕麥粥、香蕉、蒸蛋羹，避免油膩氣味刺激。每日保證優(yōu)質(zhì)蛋白和復合碳水攝入，分6-8次進(jìn)食減輕惡心感。

2、補充營(yíng)養制劑

在醫生指導下使用維生素B6、甲氧氯普胺、昂丹司瓊等止吐藥物，必要時(shí)靜脈補充葡萄糖電解質(zhì)。妊娠劇吐患者需檢測尿酮體及電解質(zhì)水平。

3、排查妊娠并發(fā)癥

可能與妊娠期甲亢或妊娠糖尿病有關(guān)，表現為心悸、多汗、多尿等癥狀。需進(jìn)行甲狀腺功能檢測和糖耐量試驗，確診后需內分泌科協(xié)同管理。

4、心理疏導

焦慮情緒會(huì )加重消化道癥狀，建議通過(guò)正念冥想緩解壓力。家屬應協(xié)助記錄每日進(jìn)食量和體重變化，體重持續下降超過(guò)孕前5%需及時(shí)就醫。

保證每日飲水1500毫升以上，選擇生姜水或檸檬水緩解孕吐，適當進(jìn)行散步等低強度運動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，每周監測體重變化并做好記錄。

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