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男孩骨齡14歲還能長(cháng)10厘米嗎

患者:男,60歲

病情描述:
男孩骨齡14歲還能長(cháng)10厘米嗎
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侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

男孩骨齡14歲仍有生長(cháng)潛力,多數情況下可增長(cháng)5-10厘米,實(shí)際增長(cháng)幅度受遺傳因素、激素水平、營(yíng)養狀況及運動(dòng)習慣等多方面影響。

1、遺傳因素

父母身高遺傳占主導作用,可通過(guò)骨齡片評估生長(cháng)板閉合情況,若生長(cháng)板未完全閉合則仍有生長(cháng)空間。

2、激素水平

生長(cháng)激素分泌是否正常直接影響長(cháng)高,需檢查生長(cháng)激素激發(fā)試驗,必要時(shí)在醫生指導下使用重組人生長(cháng)激素注射液。

3、營(yíng)養狀況

每日保證充足優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入,推薦牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等食物,避免挑食偏食影響骨骼發(fā)育。

4、運動(dòng)習慣

縱向跳躍類(lèi)運動(dòng)如籃球、跳繩可刺激生長(cháng)板,建議每天保持30分鐘以上中等強度運動(dòng),但需避免過(guò)度疲勞。

建議定期監測骨齡變化,保證每晚8小時(shí)睡眠促進(jìn)生長(cháng)激素分泌,若年生長(cháng)速度不足4厘米需及時(shí)就診內分泌科。

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