电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

肩周炎為什么晚上加重

病情描述:
肩周炎為什么晚上加重
共1個(gè)回答
張博 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 骨科

肩周炎夜間疼痛加重可能與體位壓迫、炎癥因子積累、肌肉痙攣、局部血液循環(huán)減慢等因素有關(guān),可通過(guò)調整睡姿、熱敷、藥物鎮痛、康復訓練等方式緩解。

1、體位壓迫:

夜間側臥可能壓迫患側肩關(guān)節,導致關(guān)節囊壓力增加。建議仰臥時(shí)在患側手臂下方墊軟枕,減輕關(guān)節壓力。

2、炎癥積累:

夜間活動(dòng)減少使炎癥介質(zhì)局部濃度升高,可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等抗炎鎮痛藥物。

3、肌肉痙攣:

寒冷刺激或日間勞損易引發(fā)夜間肌肉保護性收縮,睡前用40℃熱毛巾熱敷15分鐘有助于放松肩部肌群。

4、血循環(huán)減緩:

睡眠時(shí)心率血壓下降導致肩部供血減少,晨起前可進(jìn)行鐘擺運動(dòng)改善血液循環(huán),必要時(shí)聯(lián)合超聲波等物理治療。

日常避免提重物及過(guò)度使用空調,疼痛持續加重需及時(shí)至骨科或康復科就診評估粘連程度。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>