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肌肉拉傷會自己好嗎

病情描述:
肌肉拉傷會自己好嗎
共1個(gè)回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科

肌肉拉傷通常可以自行恢復(fù),恢復(fù)速度與拉傷程度、護(hù)理措施、個(gè)體差異等因素有關(guān)。

1. 輕度拉傷:

一級拉傷僅少量肌纖維撕裂,表現(xiàn)為局部輕微疼痛和腫脹,一般2-3周可通過休息和冰敷恢復(fù)。

2. 中度拉傷:

二級拉傷涉及較多肌纖維斷裂,出現(xiàn)明顯淤青和活動(dòng)受限,需4-6周恢復(fù),建議使用彈性繃帶固定。

3. 重度拉傷:

三級拉傷伴隨肌肉完全斷裂,可能需8周以上恢復(fù)時(shí)間,嚴(yán)重者需要手術(shù)縫合,康復(fù)期需專業(yè)理療。

4. 恢復(fù)因素:

年齡、營養(yǎng)狀況、是否重復(fù)受傷等因素會影響愈合速度,老年人或營養(yǎng)不良者恢復(fù)時(shí)間可能延長。

恢復(fù)期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),可適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)維生素C促進(jìn)組織修復(fù),若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)異常聲響需及時(shí)就醫(yī)。

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