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快速緩解胃痛的小妙招有哪些

病情描述:
快速緩解胃痛的小妙招有哪些
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陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

快速緩解胃痛可通過(guò)熱敷腹部、飲用姜茶、調(diào)整呼吸節(jié)奏、服用抑酸藥物等方法實(shí)現(xiàn)。胃痛通常由飲食不當(dāng)、胃酸過(guò)多、胃腸痙攣、胃炎等因素引起。

1、熱敷腹部

用溫?zé)崦矸笥谏细共?,溫度不宜過(guò)高,持續(xù)15分鐘。熱敷能放松胃腸平滑肌,緩解痙攣性疼痛,適合受涼或飲食刺激導(dǎo)致的胃痛。

2、飲用姜茶

取新鮮姜片沖泡溫水飲用,姜辣素可抑制胃酸分泌并促進(jìn)胃黏膜修復(fù)。適用于暴飲暴食或胃酸過(guò)多引起的灼痛感,糖尿病患者慎用。

3、調(diào)整呼吸

采用腹式深呼吸,吸氣時(shí)腹部鼓起,呼氣時(shí)緩慢收縮。重復(fù)進(jìn)行可調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能,減輕功能性胃痛,對(duì)焦慮引發(fā)的胃部不適效果顯著。

4、藥物干預(yù)

鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸,匹維溴銨能解除平滑肌痙攣,雷貝拉唑鈉可抑制胃酸分泌。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,胃炎或潰瘍患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

日常避免空腹攝入辛辣刺激性食物,發(fā)作期間選擇米粥、饅頭等易消化食物,若疼痛持續(xù)超過(guò)6小時(shí)或伴隨嘔血需急診處理。

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