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六七個(gè)月的寶寶晚上頻繁夜醒是怎么回事

病情描述:
六七個(gè)月的寶寶晚上頻繁夜醒是怎么回事
共1個(gè)回答
許瑞英 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

六七個(gè)月寶寶頻繁夜醒可能由生理性睡眠倒退、環(huán)境不適、出牙期不適、缺鈣等原因引起，可通過(guò)調整作息、改善睡眠環(huán)境、緩解牙齦腫脹、補充維生素D等方式改善。

1、生理性倒退：

6-8個(gè)月是睡眠模式轉變期，建議家長(cháng)保持規律作息，白天增加大運動(dòng)練習幫助消耗精力，夜間避免過(guò)度干預寶寶短暫覺(jué)醒。

2、環(huán)境因素：

室溫超過(guò)26度或穿著(zhù)過(guò)厚易導致不適，家長(cháng)需保持臥室溫度在24度左右，使用透氣睡袋，避免聲光刺激。

3、出牙不適：

牙齦腫脹疼痛會(huì )影響睡眠，家長(cháng)可用冷藏牙膠按摩牙齦，或遵醫囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑等緩解疼痛。

4、營(yíng)養缺乏：

維生素D不足可能導致神經(jīng)興奮性增高，表現為易驚醒，需每日補充400IU維生素D3，母乳喂養寶寶可配合葡萄糖酸鈣口服溶液。

若調整后仍持續夜醒伴生長(cháng)發(fā)育遲緩，建議兒科就診排除過(guò)敏、中耳炎等病理性因素，輔食添加階段注意觀(guān)察食物耐受情況。

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