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經(jīng)常拉肚子該怎么調(diào)理

病情描述:
經(jīng)常拉肚子該怎么調(diào)理
共1個回答
王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

經(jīng)常拉肚子可通過飲食調(diào)整、補(bǔ)充益生菌、藥物治療、病因排查等方式調(diào)理。腹瀉可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、感染性腸炎、腸易激綜合征等原因引起。

1、飲食調(diào)整

避免生冷辛辣食物,選擇低脂低纖維飲食,少量多餐。急性期可進(jìn)食米湯、饅頭等易消化食物,慢性腹瀉需長期避免乳糖或麩質(zhì)不耐受食物。

2、補(bǔ)充益生菌

雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑有助于恢復(fù)腸道微生態(tài)平衡??膳c蒙脫石散聯(lián)用,但需間隔2小時服用,避免影響益生菌定植。

3、藥物治療

蒙脫石散可吸附毒素保護(hù)腸黏膜,洛哌丁胺能抑制腸蠕動,復(fù)方谷氨酰胺可修復(fù)腸黏膜屏障。需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適藥物。

4、病因排查

持續(xù)腹瀉超過2周需進(jìn)行便常規(guī)、腸鏡等檢查,可能與克羅恩病潰瘍性結(jié)腸炎等疾病有關(guān),通常伴隨腹痛、血便等癥狀。

保持規(guī)律作息,避免腹部受涼,腹瀉期間注意補(bǔ)充電解質(zhì)。若出現(xiàn)發(fā)熱、血便或脫水癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。

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