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經(jīng)常頭疼惡心想吐怎么回事

患者：女，55歲

病情描述:
經(jīng)常頭疼惡心想吐怎么回事
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

經(jīng)常頭疼惡心想吐可能由睡眠不足、精神壓力大、偏頭痛、胃腸型感冒等原因引起，可通過(guò)調整作息、心理調節、藥物治療、原發(fā)病控制等方式緩解。

1、睡眠不足

長(cháng)期熬夜導致腦供血不足，表現為晨起太陽(yáng)穴脹痛伴輕微惡心。建議固定就寢時(shí)間，午休不超過(guò)30分鐘，睡前避免使用電子設備。

2、精神壓力大

焦慮緊張時(shí)交感神經(jīng)過(guò)度興奮，引發(fā)血管痙攣性頭痛和功能性嘔吐?？赏ㄟ^(guò)正念冥想、腹式呼吸等放松訓練緩解，嚴重時(shí)需心理科干預。

3、偏頭痛

可能與三叉神經(jīng)血管系統異常、血清素水平波動(dòng)有關(guān)，典型表現為單側搏動(dòng)性頭痛伴畏光嘔吐。急性期可用布洛芬、佐米曲普坦、苯甲酸利扎曲普坦等藥物，需避免奶酪紅酒等誘發(fā)因素。

4、胃腸型感冒

多由諾如病毒等感染導致，除頭痛嘔吐外常伴腹瀉發(fā)熱。需補充電解質(zhì)溶液，必要時(shí)使用蒙脫石散、洛哌丁胺、雙歧桿菌等調節胃腸功能。

保持規律三餐，避免空腹飲用咖啡濃茶，頭痛發(fā)作時(shí)可冷敷前額并保持環(huán)境安靜，癥狀持續超過(guò)72小時(shí)需神經(jīng)內科就診。

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