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渾身發(fā)抖發(fā)冷怎么回事

病情描述:
渾身發(fā)抖發(fā)冷怎么回事
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劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

渾身發(fā)抖發(fā)冷可能由環(huán)境溫度過(guò)低、情緒緊張、感染性發(fā)熱、甲狀腺功能減退等原因引起,可通過(guò)保暖調(diào)節(jié)、情緒管理、抗感染治療、激素替代等方式改善。

1、環(huán)境溫度過(guò)低:

寒冷刺激導(dǎo)致肌肉震顫產(chǎn)熱,表現(xiàn)為皮膚蒼白、寒戰(zhàn)。建議及時(shí)增添衣物,飲用溫?zé)崴苊忾L(zhǎng)時(shí)間暴露于低溫環(huán)境。

2、情緒緊張:

焦慮或恐懼時(shí)交感神經(jīng)興奮,引發(fā)戰(zhàn)栗反應(yīng)??赏ㄟ^(guò)深呼吸、冥想緩解,嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿普唑侖、帕羅西汀、勞拉西泮等抗焦慮藥物。

3、感染性發(fā)熱:

可能與細(xì)菌或病毒感染有關(guān),通常伴隨體溫升高、乏力等癥狀。需明確病原體后使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、奧司他韋等藥物,配合物理降溫。

4、甲狀腺功能減退:

甲狀腺激素不足導(dǎo)致代謝減緩,常見(jiàn)怕冷、嗜睡等癥狀。需檢測(cè)甲狀腺功能,遵醫(yī)囑補(bǔ)充左甲狀腺素鈉,定期監(jiān)測(cè)TSH水平。

日常注意監(jiān)測(cè)體溫變化,保證充足睡眠,均衡攝入富含鐵元素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,持續(xù)發(fā)抖超過(guò)24小時(shí)或伴隨意識(shí)改變需急診就醫(yī)。

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