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減肥和同房有關(guān)系嗎

患者：女，34歲

病情描述:
減肥和同房有關(guān)系嗎
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

減肥與同房存在一定關(guān)聯(lián)，主要體現為體重管理對性激素水平、體力耐力、心理狀態(tài)及慢性病風(fēng)險的改善作用。

1、激素調節

減重有助于平衡雌激素和睪酮水平，肥胖可能導致多囊卵巢綜合征或男性性腺功能減退，需通過(guò)飲食運動(dòng)干預，嚴重者需藥物如二甲雙胍或睪酮替代治療。

2、體力提升

體脂率下降可增強心肺功能和肌肉耐力，肥胖相關(guān)的睡眠呼吸暫停綜合征會(huì )顯著(zhù)降低性活動(dòng)耐力，建議進(jìn)行有氧運動(dòng)聯(lián)合呼吸訓練。

3、心理影響

體型改善能提升身體自信和性吸引力，肥胖伴隨的焦慮抑郁可能影響性欲，需結合認知行為療法與正念訓練進(jìn)行心理疏導。

4、疾病預防

減肥可降低糖尿病和高血壓風(fēng)險，這些疾病會(huì )導致血管性勃起功能障礙，需控制血糖血壓并使用西地那非等藥物輔助治療。

建議采取地中海飲食結合抗阻運動(dòng)，定期監測體脂率和激素水平，重度肥胖合并性功能障礙時(shí)應及時(shí)就診內分泌科。

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