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哪些潤肺養肺的食物可以長(cháng)期吃

患者：男，53歲

病情描述:
哪些潤肺養肺的食物可以長(cháng)期吃
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王得翔 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 呼吸內科

若出現肺燥咳嗽或慢性肺部疾病，可以適量吃銀耳、百合、雪梨、山藥等食物，也可以遵醫囑吃養陰清肺丸、川貝枇杷露、黃芪生脈飲、玉屏風(fēng)散等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 銀耳

銀耳富含多糖和膠質(zhì)，有助于潤肺滋陰，適合長(cháng)期食用改善肺燥。

2. 百合

百合性微寒，能清心安神、潤肺止咳，對干咳少痰有緩解作用。

3. 雪梨

雪梨水分充足，含維生素C和膳食纖維，可生津潤肺、緩解咽喉干燥。

4. 山藥

山藥含黏液蛋白和淀粉酶，能補脾益肺，增強呼吸道黏膜防御能力。

二、藥物

1. 養陰清肺丸

由地黃、麥冬等組成，適用于肺陰不足導致的干咳無(wú)痰、咽喉干痛。

2. 川貝枇杷露

含川貝母和枇杷葉，能清熱化痰，緩解肺熱咳嗽、痰黏難咯。

3. 黃芪生脈飲

以黃芪為主藥，有益氣固表作用，適合肺氣虛引起的易感冒、氣短。

4. 玉屏風(fēng)散

含防風(fēng)、白術(shù)等，可增強肺衛功能，減少外邪侵襲引發(fā)的肺部不適。

日常飲食需避免辛辣刺激食物，肺病患者應定期復查肺功能，運動(dòng)選擇八段錦等溫和鍛煉方式。

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