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黃杞子的功效與作用

患者：男，30歲

病情描述:
黃杞子的功效與作用
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

黃杞子具有滋補肝腎、明目潤肺、強筋健骨、調節免疫等功效，常用于改善肝腎陰虛、視力模糊、腰膝酸軟等癥狀。

1、滋補肝腎

黃杞子歸肝、腎經(jīng)，能補益肝腎精血，改善因肝腎不足引起的頭暈耳鳴、須發(fā)早白?？膳湮槭斓攸S、山茱萸等藥材使用。

2、明目潤肺

含有的枸杞多糖和胡蘿卜素有助于緩解眼疲勞、干眼癥狀，對肺燥咳嗽也有潤養作用。常與菊花、麥冬同用。

3、強筋健骨

其活性成分可促進(jìn)骨膠原合成，輔助改善骨質(zhì)疏松或運動(dòng)后肌肉酸痛。多與杜仲、牛膝等壯骨藥材配合使用。

4、調節免疫

黃杞子中的多糖類(lèi)物質(zhì)能增強巨噬細胞活性，提升機體抗病能力。適合免疫力低下人群適量服用。

建議在中醫師指導下辨證使用，避免過(guò)量服用。日?？纱钆浼t棗、龍眼肉等食材燉湯，增強滋補效果。

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