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如何防治糖尿病

患者:女,42歲

病情描述:
如何防治糖尿病
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劉福強 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 內分泌科

防治糖尿病可通過(guò)生活方式干預、血糖監測、藥物治療、并發(fā)癥篩查等方式實(shí)現。糖尿病通常由遺傳因素、肥胖、胰島素抵抗、胰腺功能損傷等原因引起。

1、生活方式干預

控制每日總熱量攝入,減少精制糖和飽和脂肪攝入,增加全谷物和蔬菜水果比例。每周進(jìn)行適度有氧運動(dòng)和抗阻訓練,保持體重在合理范圍。

2、血糖監測

定期檢測空腹血糖和餐后血糖,糖化血紅蛋白每3-6個(gè)月檢查一次。動(dòng)態(tài)血糖監測適用于血糖波動(dòng)大或使用胰島素治療的患者。

3、藥物治療

二甲雙胍可作為2型糖尿病一線(xiàn)用藥,磺脲類(lèi)藥物促進(jìn)胰島素分泌,SGLT-2抑制劑增加尿糖排泄。胰島素適用于1型糖尿病和晚期2型糖尿病。

4、并發(fā)癥篩查

每年進(jìn)行眼底檢查、尿微量白蛋白檢測和神經(jīng)病變評估。定期監測血壓和血脂,預防心血管疾病發(fā)生。

建立規律的作息習慣,戒煙限酒,保持心理平衡,定期復診調整治療方案有助于糖尿病長(cháng)期管理。

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