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如何控制兒童近視發(fā)展

病情描述:
如何控制兒童近視發(fā)展
共1個回答
申家泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

控制兒童近視發(fā)展可通過增加戶外活動時間、調(diào)整用眼習(xí)慣、光學(xué)矯正干預(yù)、藥物延緩進展等方式實現(xiàn),需家長監(jiān)督執(zhí)行并定期眼科復(fù)查。

1、戶外活動

每日保證2小時以上戶外陽光暴露,自然光刺激有助于視網(wǎng)膜多巴胺分泌,抑制眼軸過度增長。家長需制定戶外活動計劃,如放學(xué)后戶外游戲等。

2、用眼管理

遵循20-20-20法則(每20分鐘遠(yuǎn)眺20英尺外20秒),閱讀距離保持30厘米以上。家長需限制電子屏幕時間,避免昏暗環(huán)境下用眼。

3、光學(xué)矯正

驗配離焦型框架鏡或角膜塑形鏡,通過光學(xué)信號調(diào)控延緩眼軸增長。需每3-6個月復(fù)查屈光度,由眼科醫(yī)生調(diào)整鏡片參數(shù)。

4、藥物干預(yù)

低濃度阿托品滴眼液可選擇性抑制鞏膜重塑,常用0.01%濃度。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,配合監(jiān)測調(diào)節(jié)功能與眼壓變化。

建議每半年進行散瞳驗光及眼軸測量,建立屈光發(fā)育檔案,同時保證充足睡眠和富含維生素A、DHA的飲食。

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