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尿酸偏高應注意什么

患者:女,36歲

病情描述:
尿酸偏高應注意什么
共1個(gè)回答
趙蕾 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 內分泌科

尿酸偏高需注意調整飲食結構、控制體重、增加飲水量及避免誘發(fā)因素。尿酸偏高可能與嘌呤攝入過(guò)多、代謝異常、腎臟排泄減少、藥物影響等因素有關(guān)。

1. 飲食調整

減少高嘌呤食物攝入,如動(dòng)物內臟、海鮮、濃肉湯等,增加低脂乳制品、蔬菜水果等堿性食物,有助于促進(jìn)尿酸排泄。

2. 體重控制

肥胖會(huì )增加尿酸生成并減少排泄,建議通過(guò)合理飲食和適度運動(dòng)將體重控制在正常范圍,避免快速減重。

3. 增加飲水

每日飲水量建議達到2000毫升以上,可稀釋尿酸濃度并促進(jìn)排泄,但腎功能不全者需遵醫囑控制水量。

4. 避免誘因

限制酒精攝入尤其是啤酒,避免劇烈運動(dòng)或饑餓導致的尿酸波動(dòng),慎用利尿劑等可能影響尿酸代謝的藥物。

尿酸持續偏高可能引發(fā)痛風(fēng)或腎結石,建議定期監測血尿酸水平,必要時(shí)在醫生指導下使用別嘌醇、非布司他或苯溴馬隆等降尿酸藥物。

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