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十字韌帶撕裂怎么辦

病情描述:
十字韌帶撕裂怎么辦
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陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

十字韌帶撕裂可通過保守治療、支具固定、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。十字韌帶撕裂通常由運(yùn)動(dòng)損傷、外力撞擊、韌帶退化、先天性松弛等原因引起。

1、保守治療

輕度撕裂可通過制動(dòng)休息緩解,使用彈性繃帶加壓包扎減少腫脹,急性期冰敷每次15分鐘。

2、支具固定

膝關(guān)節(jié)支具可限制異?;顒?dòng),選擇鉸鏈?zhǔn)街Ь咴试S30-60度屈伸,佩戴時(shí)間需超過6周。

3、物理治療

腫脹消退后開始股四頭肌等長(zhǎng)收縮,逐步增加直腿抬高訓(xùn)練,后期加入平衡墊練習(xí)。

4、手術(shù)治療

完全斷裂或合并半月板損傷需關(guān)節(jié)鏡下重建,可選擇自體腘繩肌腱或同種異體肌腱移植。

康復(fù)期避免跑跳動(dòng)作,游泳和騎自行車有助于恢復(fù)肌力,補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D促進(jìn)韌帶愈合。

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