电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

腎陰虛還是陽虛該吃什么調理

病情描述:
腎陰虛還是陽虛該吃什么調理
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

腎陰虛可適量吃銀耳、桑葚、黑芝麻、山藥等食物,也可遵醫(yī)囑服用六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸、大補陰丸等藥物;腎陽虛宜食用羊肉、核桃、韭菜、桂圓等食物,或在醫(yī)生指導下使用金匱腎氣丸、右歸丸、附子理中丸、四神丸等藥物。建議就醫(yī)明確辨證后針對性調理。

一、腎陰虛調理

1. 食物

銀耳滋陰潤燥,桑葚補肝益腎,黑芝麻滋養(yǎng)精血,山藥補脾養(yǎng)陰,適合腎陰虛引起的潮熱盜汗、咽干眩暈。

2. 藥物

六味地黃丸滋補腎陰,左歸丸填補真陰,知柏地黃丸清虛火,大補陰丸降火滋陰,適用于陰虛火旺證。

二、腎陽虛調理

1. 食物

羊肉溫補腎陽,核桃補腎固精,韭菜溫陽散寒,桂圓補益心脾,可改善腎陽虛導致的畏寒肢冷、腰膝酸軟。

2. 藥物

金匱腎氣丸溫補腎陽,右歸丸填精助陽,附子理中丸溫中散寒,四神丸溫腎止瀉,用于陽氣不足證。

日常避免熬夜及過度勞累,腎陰虛者少食辛辣燥熱食物,腎陽虛者忌生冷寒涼,適度進行八段錦等舒緩運動。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>