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失眠也是抑郁癥嗎

病情描述:
失眠也是抑郁癥嗎
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楊樂(lè )金 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心理科

失眠可能是抑郁癥的表現之一,但并非所有失眠都由抑郁癥引起。失眠與抑郁癥的關(guān)系主要有生理性因素、心理性因素、抑郁癥相關(guān)失眠、其他精神疾病引發(fā)等。

1、生理性因素

咖啡因攝入過(guò)量或晝夜節律紊亂可能導致失眠,這類(lèi)情況通過(guò)調整作息、減少刺激性飲品攝入即可改善。

2、心理性因素

工作壓力或焦慮情緒引發(fā)的失眠,需進(jìn)行心理疏導并建立規律睡眠習慣,必要時(shí)可短期使用佐匹克隆等鎮靜催眠藥。

3、抑郁癥相關(guān)

抑郁癥患者常伴有早醒型失眠,可能與5-羥色胺系統功能異常有關(guān),表現為情緒低落伴隨睡眠維持障礙,需使用舍曲林等抗抑郁藥配合認知行為治療。

4、其他精神疾病

雙相情感障礙或焦慮癥也可能導致失眠,通常伴有情緒波動(dòng)或過(guò)度擔憂(yōu)等癥狀,需明確診斷后使用喹硫平等心境穩定劑治療。

建議保持臥室環(huán)境安靜黑暗,避免睡前使用電子設備,若失眠持續兩周以上并伴隨情緒問(wèn)題應及時(shí)就診心理科或精神科。

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