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脾虛調理吃什么中藥

患者：女，60歲

病情描述:
脾虛調理吃什么中藥
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王志學(xué) 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

脾虛調理可遵醫囑服用黨參、白術(shù)、茯苓、甘草等中藥，也可適量食用山藥、紅棗、小米、南瓜等食物。建議在中醫師辨證指導下用藥，避免自行配伍。

一、中藥

1. 黨參

黨參補中益氣，適用于脾虛氣弱導致的食欲不振、乏力，常與白術(shù)配伍使用。

2. 白術(shù)

白術(shù)健脾燥濕，針對脾虛濕盛引起的腹脹、泄瀉，多與茯苓同用增強療效。

3. 茯苓

茯苓利水滲濕，改善脾虛水腫、大便溏稀癥狀，常作為基礎配伍藥物。

4. 甘草

甘草調和諸藥，能緩解脾虛導致的胃脘隱痛，需注意長(cháng)期服用可能引起水腫。

二、食物

1. 山藥

山藥補脾養胃，含淀粉酶等成分，適合脾虛腹瀉者蒸煮食用。

2. 紅棗

紅棗補血健脾，可搭配小米煮粥，改善面色萎黃等氣血不足表現。

3. 小米

小米健脾和胃，富含B族維生素，對消化功能減弱者尤為適宜。

4. 南瓜

南瓜溫中益氣，其果膠成分有助于保護胃腸黏膜。

脾虛患者日常應避免生冷油膩食物，規律進(jìn)食七分飽，配合八段錦等溫和運動(dòng)增強脾胃運化功能。

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