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什么食物能夠滋陰潤肺?

病情描述:
什么食物能夠滋陰潤肺?
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王得翔 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 呼吸內科

若出現干咳少痰、咽干鼻燥等肺陰不足癥狀,可以適量吃銀耳、百合、雪梨、山藥等食物,也可以遵醫囑吃養陰清肺丸、川貝枇杷露、麥味地黃丸、沙參麥冬湯等藥物。建議及時(shí)就醫,在醫生指導下結合體質(zhì)辨證調理。

一、食物

1、銀耳

銀耳富含植物膠質(zhì)和氨基酸,能潤肺生津,改善肺燥引起的干咳癥狀,可燉煮成羹湯食用。

2、百合

百合具有養陰潤肺功效,對陰虛久咳有緩解作用,鮮品可清炒,干品宜與粳米同煮為粥。

3、雪梨

雪梨性涼味甘,能清熱潤燥,可直接食用或加冰糖燉煮,適合秋燥傷肺導致的咽喉干痛。

4、山藥

山藥補脾益肺,其黏液蛋白能滋潤呼吸道黏膜,建議蒸食或與排骨燉湯,兼顧營(yíng)養與功效。

二、藥物

1、養陰清肺丸

由地黃、麥冬等組成,適用于肺陰虧虛導致的咽喉干痛,須排除外感風(fēng)寒后使用。

2、川貝枇杷露

含川貝母、枇杷葉等成分,對燥熱傷肺的咳嗽痰黏有潤肺化痰作用,糖尿病患者慎用。

3、麥味地黃丸

在六味地黃丸基礎上加麥冬、五味子,適合肺腎陰虛引起的潮熱盜汗伴久咳癥狀。

4、沙參麥冬湯

經(jīng)典方劑沙參麥冬湯需中醫辨證使用,對干咳無(wú)痰、舌紅少苔的肺胃陰傷證效果顯著(zhù)。

日常應避免辛辣燥熱食物,保持環(huán)境濕度,慢性咳嗽持續兩周以上需排查肺結核等器質(zhì)性疾病。

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